Айлурофобия – когда кошки действительно пугают

Кошка была одомашнена более 9 тысяч лет назад, и является самым популярным домашним питомцем наравне с собакой. Наши предки использовали ее для борьбы с грызунами, но сейчас этих животных чаще заводят «для души». Хотя представители кошачьих выглядят весьма привлекательно, и обладают способностью успокаивать человека своим мурлыканьем, существует некоторая категория людей, которая может страдать от соседства с ними. Такая боязнь носит название айлурофобия.

Синонимические наименования – фелинофобия, гатофобия, галеофобия. Такими расстройствами страдала не одна знаменитость – среди них Наполеон, Цезарь и даже Гитлер.

Причины появления фобии

Ученые не могут со стопроцентной достоверностью назвать механизмы, которые ответственны за возникновение страха кошачьих, но они сходятся во мнении, что данная боязнь имеет две предпосылки – гипертрофированный инстинкт самосохранения или иррациональная боязнь, возникающие в раннем возрасте.

Более основательными причинами следует считать:

Нападения котов на детей часто случаются по их вине, но такая ситуация иногда становится для ребенка травматичной (как и наблюдение за нападением на товарища).

Развивается боязнь и вследствие запугивания родителей, других родственников, воспитателей, учителей. Некоторые люди просто не любят кошачьих, считая их опасными хищниками или переносчиками различных заболеваний, поэтому внушают своим детям негативное отношение. Со временем это перерастает в патологический страх, требующий коррекции.

Наименее рациональной причиной являются суеверия. Они носят мистический характер, и становятся причиной фобии у чувствительных и склонных к вере в сверхъестественное людей. В таком случае страх может быть избирательным – человек относится к животным положительно, но черная кошка может вызвать неприятные ощущения и навязчивое желание поскорее избавиться от ее компании.

На каком бы основании не развивался страх, он способен омрачить жизнь, поэтому во многих случаях требует вмешательства специалистов для коррекции проблемы.

боязнь кошек

Симптоматика

Айлурофобия лежит намного глубже чем неприязнь, поэтому ее проявления более очевидны. Они бывают соматическими и психологическими.

Психологическими симптомы проявляются следующим образом:

Человек, страдающий данным расстройством, избегает кошек в любом проявлении, ему неприятно любое упоминание о них, и он никогда не отправиться в гости к коллеге, который является владельцем кота. Это вызывает серьезные затруднения в общении.   

О наличии фобии свидетельствуют и соматические (физиологические) реакции:

Во многих случаях люди, которым приходится страдать от указанной фобии, понимают, что их страх – иррационален, и кошка не причинит им вреда, но не могут ничего с собой сделать.

Иногда может понадобиться даже медицинская помощь, поэтому при склонности к возникновению подобных реакций посещение психотерапевта очень рекомендуется, ведь они несут прямую угрозу здоровью.

Диагностика айлурофобии

Боязнь перед домашними кошками заставляет человека чувствовать себя сумасшедшим, но это не так. Можно выстроить свою жизнь так, чтобы избегать данных животных, но это не является эффективным методом разрешения проблемы.

Гораздо более действенна работа с психотерапевтом, но перед тем, как приступить к терапии, нужно точно диагностировать эту фобию.

На ее наличие указывают:

Если все это заставляет вас страдать и является преградой к нормальной жизнедеятельности и общению с друзьями и знакомыми, нужно обратиться за помощью. Грамотный специалист всегда поможет человеку избавиться от навязчивого страха.

диагностика айлурофобии

Лечение

При своевременном подходе можно избавиться от айлурофобии, главное – делать это под контролем психотерапевта или психиатра.

Лечение бывает медикаментозным и психотерапевтическим. Медикаменты может назначить только врач-психиатр. В его компетенции выписать пациенту:

Но препараты не избавляют человека от проблемы, а только помогает снизить проявление реакций. Чтобы полностью забыть о проблеме, их принимать только в комплексе с психотерапевтическим лечением.

Для устранения фобии используют следующие виды терапии:

Гипноз, проводимый лицензированным гипнотерапевтом, позволяет обнаружить истоки фобии (например, детскую травму в деталях). Они находятся в бессознательном – глубинном участке психики, который недоступен в состоянии бодрствования. Благодаря погружению в гипноз, человек заново переживает травмирующий опыт, но с новым отношением. Это позволит удалить паттерны, отвечающие за иррациональную боязнь.

Когнитивно-поведенческая терапия предполагает анализ предмета фобии и результата столкновения с ним при помощи специалиста.

Данный вид терапии считается наиболее научным и эффективным.  Для избавления от страха перед кошками требуется от 10 до 20 сеансов 1-2 раза в неделю. Помимо работы непосредственно с терапевтом, пациент также должен самостоятельно изучать литературу и выполнять своеобразные домашние задания в виде упражнений по психологии.

Экспозиционная терапия предполагает постепенную встречу с объектом боязни «лицом к лицу». Обычно начинается с того, что врач предлагает пациенту изображения животных, затем видео, трехмерные объекты (игрушки, статуэтки) и спустя какое-то время – контакт с кошкой. Все происходит под контролем психиатра, пациент имеет возможность проговаривать свои ощущения и выполнять определенные техники, направленные на релаксацию.

Только твердое желание и хорошо подобранный специалист с помощью одного из вышеуказанных методов терапии позволит вам избавиться от страха. Поэтому при наличии симптомов фелинофобии не стоит откладывать лечение – чем раньше начнете, тем быстрее вернетесь к нормальной жизни.